Handbuch für Lehrende und Lernede mit Vorerfahrungen 

 

Zusammenfassung der wichtigsten klassischen Pranayam-Schriften mit praktischen Übungen 

 

Dieses Buch bietet einen umfassenden und zuverlässigen Überblick über die wichtigsten klassischen Pranayama-Texte. Die möglichst wortgetreue Übersetzung der ebenfalls enthaltenen Originalverse liefert eine fundierte Darstellung verschiedener Dimonsionen des Pranayama.

Das ermöglicht interessierten Praktizierenden, ihre Kenntnisse in Theorie und Praxis entscheidend zu vertiefen. 

Neben den bekannten Pranayama-Techniken sind in disem Buch erstmalig weitgehend unbekannte Methoden wie

- Marun-Nirodha,

- Maha-Nirodha,

- Pranasamyama,

- Pranajaya und

- Vayu-Pratyahra

anhand von Originalversen dargestllt und praxistauglich erläutert.  

PRANAYAMA auf einen Blick

Artikelnummer: 978-3-946492-03-0
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