Veranstaltungskalender

XXL Yoga - Yoga für Starkgewichtige - fällt leider Corona bedingt aus

08.01.2021 (ab 19 Uhr)  - 10.01.2021 (bis 15 Uhr)

Für übergewichtige und/oder adipöse Yoga Interessierte gedacht sowie auch für Yogalehrer/innen, die gerne mit starkgewichten Teilnehmern/innen arbeiten möchten. Es geht darum, den eigenen Körper zu spüren und die Yoga Übungen (Asanas) so abzuwandeln, dass auch Teilnehmer mit mehr Körperfüllen die positiven Erfahrungen im Yoga erleben können. Die Übungen werden zusammen praktiziert und besprochen.


Die möglichen Hilfsmittel wie Stuhl, Yogamond, Bolster, Gurt etc. werden vorgestellt und ausprobiert. Yogalehrer/innen können Hilfen für den Umgang mit Starkgewichten erhalten. Eigene Erfahrungen und Erfahrungen mit starkgewichten Teilnehmern/innen bekommen Raum.
Fragen rund um das Thema Yoga und Starkgewichtige werden besprochen. Z. B.: Wie baue ich meine Übungseinheit zusammen? Wie organisiere ich einen XXL Kurs? Welche Hilfsmittel sind für wen am besten geeignet sind? Woher bekommen ich Material für XXL Yoga? Gibt es Studien zum Thema Yoga und XXL?

 

Mit ganz viel Praxis! Und keine Angst, jeder übt nur so viel, wie ihr oder ihm gerade guttut.

Die Kosten variieren je nach Unterbringung zwischen 178,00 Euro (Mehrbettzimmer) und 248,00 Euro (Einzelzimmer) . 

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